Paula Almansa

Mensaje de cumpleaños 2023: 50 cumpleaños

Hoy cumplo 50. Un día muy emotivo para mí y también de reflexión. Muchísimas gracias por las felicitaciones de cumpleaños. Es muy bonito sentirse querida y recibir buenos deseos de tantas personas. También es un día especial para parar, respirar, ser consciente y apreciar lo que me ha traído hasta aquí. 50 años muy bien […]

Mensaje de cumpleaños 2022: Reflexiones y aprendizaje

¡Hola a todos! Llegan las reflexiones cumpleañeras de todos los 27 de septiembre. Este año os cuento primero qué quiero de regalo y luego comparto reflexiones y aprendizaje del año, para que, por favor, opines.   1. REGALO ¿Qué quiero? Aquí te lo cuento. Al orfanato de Anidan en Lamu, Kenia, se le ha juntado […]

Mi encuentro con lo extraordinario a través del autismo de Marc

Momentazo: Marc, el hijo autista de mi amiga Alicia, apoya su cabeza en mí mientras le acaricio el pelo. Comparto una historia que me emocionó y mi aprendizaje. El fin de semana fui a Barcelona a visitar a mi amiga Alicia que estaba con su hijo Marc de 11 años con autismo. He estudiado el […]

Cuentos sobre las personas: la esponja y el globo.

Durante mi meditación vipassana en India, hace diez años, escribí estas palabras. Reflexiones sobre las personas en dos cuentos. CUENTO DE LA ESPONJA “Cuanto más apretaba y te intentaba retener, poco a poco más pequeño te hacías, difuminándote hasta casi desaparecer. Fue sólo al soltar cuando apareciste de nuevo, con tu forma recuperada y tal […]

Preguntas y respuestas…

– No me faltan respuestas; lo que me sobra son las preguntas. Llevamos dentro las respuestas a lo que verdaderamente nos importa y por eso no hace falta preguntar; basta con mirar hacia adentro. Y, el resto de preguntas que nos hacemos, no son tan relevantes. Para mí todo cambió el día en que pasé […]

Reflexiones sobre el miedo.

Os dejo aquí algunas reflexiones sobre el miedo que escribí en 2008, justo antes del Mongol Rally, una experiencia única que quiero recordar con esta foto y estas palabras… ¿Miedo? Sí, claro, sería una inconsciente si no lo sintiera. Pero más miedo me dan otras muchas cosas, y convivo con ellas a diario. Miedo me […]